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2018年1月30日 (火)

超絶筋緊張ビッシビシ!→でもこれは繰り返し繰り返しの訓練で乗り越えるもの!

さあ、今日は火曜日でとうとう01月も30日だ。

もう02月だなあ、何てことはもはや言うに及ばずとして、日々一日一日、気を失わず(?)。きちんとした意識を持った上で粛々と過ごさねばならない。

これは今の僕の中での一つのテーマだ。

前々から触れる通り、「いつの間にか気付いたら~」と言うのが一番恐い。

特に今の僕は「普通じゃない」から尚更だ。
(今を「普通にしない!」とも言える)


ところで今は雪が降って積もっている??
外は見られないが結構凄いらしい。

日々連日「寒い寒い」と言われる中だが(そりゃ今は冬だし!)、それに合わせて部屋まで寒くすると(なると)「リハビリ自主トレ」に影響するので、少し贅沢かな?と思いつつも部屋をしっかり暖めていつもと同じ「リハビリ自主トレ」に臨んでいる。

部屋が寒いと身体が痺れ固まって上手く動けなくなるからだ。(→それで変な癖がつく、また、どこか痛めかねない・・・。)

ところが、昨日も触れた「新!(左手の)リハビリ自主トレ」!

これがやはり「超絶筋緊張!」の源となり、一日の疲れが出て来る夕方などは「ホントにいいのか?」と思えるほど身体中がビッシビシになった。

やはり(神経)回路が普通じゃないな、と認識せざるを得ないところに来る。

でもこれは、どうしよう?こうしよう?ではなくて、繰り返し繰り返しの訓練で「乗り越えねばならない!」と僕は考えているので、確かに今の今はかなり強烈ではあるが、「もっと来い来い!」、そしていつか「消え失せてしまえ!」だ。

実際やっている最中はもう一つキツいが、「効いてるなあ」と、根拠のない(?)良い感覚があるものだ。(この状態にあって「良い」と思えるのも何か不思議)

やっている最中とその後しばらくは確かにビッシビシでかなりキツいが、時間を置けば取れてくるので大丈夫だろう。

また今日もしっかりやろう。
何か楽しかったり・・・?

で、今日は昨日からスライドになった施設のリハビリがある。

「立ち座り」についてもしっかり「自主トレ」をしているので、今日の先生の評価も楽しみだ。

今日はいくつか試してみたい(見てもらいたい)こともあるので、その他も含めて密度良くこなそう。

今きっといい感じに違いないから、
しっかりガッツリ行こう。

そうしよう!!

(追伸)

【こんな最中のちょっとお楽しみ①②】

①【"G-SHOCK"愛を満たしてくれる新動作】

新しく改編した「新!(左手の)リハビリ自主トレ」。

これまでの回外(親指を身体の外側に向ける)動作ベースに+回内動作追加としたのだが、今はまだ何かと不十分でも、繰り返し&繰り返しの訓練でいつかサクサク行けるようにと、心の中では燃え滾るものがある。

ところでこのトレーニング、腕の動きの都合上、追加の動作は「腕時計の見える方向」とも言える。

これ、偶然でも、僕の腕時計(G-SHOCK)愛を満たしてくれるとても良い訓練だ。

人様にアホちゃう?と言われたとしても、僕には
そこはかとない楽しさがあるので、どうぞご勘弁あらせまし・・・。

②【今日改めて「リトライ」の「数独」】

昨日は「数独」、どうしても分からなくて1問も解けなかった。クヤシー!

今日またリベンジだ。
いや、「リトライ」だ!

※「リベンジ」と言う言葉、よく使われているけど僕はあまり好きではない。

「言うなら『リトライ』でしょ」と、かつて澤穂希が言っていた。

さすが!全くもって同感。

だから僕も「リトライ」!


あっちもこっちも
頑張りましょう(^o^)/!


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