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2018年2月 5日 (月)

左手左手左手!→仕込んで仕込んで仕込んで!~反応なくても諦めない!!~

さて、今日は月曜日、02月も05日だ。

日々着々は相変わらずで、それは当たり前の前々として、月曜日ならばどこか気も引き締まる。

「1週間」は僕の「リハビリ自主トレ」的にも一つの区切りになるので、今週も気張って行きたい。

そんなところ、本当なら今日の施設のリハビリはまたしても都合で明日にスライドになったので、今日は終日フリーだ。

フリーとなれば、それに甘んじることなくやるべきことをキチッとこなしたい。

この「リハビリ自主トレ」でも、明日の対象となる「下肢」について、「あ、ここはこうしよう」ということに昨日一つ気付いたので、今日はそこも注意しながら明日に備えよう。


昨日は前の晩、夜中何故か一度目が覚めたあと速やかに寝付かれず、午前中は「(左手の)リハビリ自主トレ」をしながらついうっかりうたた寝をしてしまったので、午後の仮眠はカットして埋め合わせの「(左手の)リハビリ自主トレ」に励んだ。

「(左手の)リハビリ自主トレ」に関しては、どうしても躍起になるところがある。
(もちろん足も嚥下もだけど!)

今は「歩行器」で歩きのトレーニングをすることを想定して、「立ち座り」「立位の安定」「足の振り出し」等々、個々に取り組むところである。

でも、これは「下肢」のトレーニングだ。
こちらは、毎度の食事前+(出来れば)午後のおやつ前としているので、昨日の午前のように「逃す」ことはない。

そしてその「歩行器」での訓練は限りなく「一人」でやることを考えているので、そうなれば、立ったり座ったりの前に先ず「足の装具」の取付けが必要になる。

今は離床の時には「取り付けてもらう」ことにしているが(現状そうしか出来ない)、「歩行器」の訓練が出来るまでに「一人で装具を付けられる」ことも目標にしたい。

となると、左手の自由が利かないことには無理だ。

左手・・・。

これが実に難しい!

「手は複雑だから難しいよ」とはずっと前から言われているが、僕が目指すのは、生活云もそうだが「ギターが弾かれるレベル」なので、困難を極めることは必定だろう。
でも、何としても達成したい。(いや、する!)

それが叶えば生活云々も「含み」になるはずだ。

だから特に気を入れて取り組むところがあるのだ。

ベースとしている「リハビリ自主トレ」はもちろん、他に各種ストレッチ多数、指スピナートレ、おはじきリハビリ・・・。

色々工夫はしているのだが、残念ながらなかなか進捗を感じない。
今のところ、ウンともスンとも反応がない状況だ。

でも、先日のようにしばらく「中座」するとそれは分かるから、やはりどこかで何かが利いてはいるのだろう。

でもまあ、先日の「左足が床から浮いた」り、「前に振り出せた」りしたこともあるので、
手と足の難易度の違いはあっても、決して投げ出すことは出来ない。

その足がそうだったが、動いたのは「筋」よりも「命令」の印象が強いので、手についても恐らく同じだろう。

直近で反応を感じなくても、一頃を思えば今は相当動いているはずの左手・・・。

何をするにも「今僕はこうしたいんだ」「こうしているんだ」の意識を持ちながら動かす必要があるのだろう。

今日も仕込んで仕込んで仕込んで~~だな。

左手なら、今さっき今週の"G"にもお着替えしたし(今週は"-B"→これも超好き。我がセンスに天晴れ!?)、こんなものも一つのモチベーション(癒し(?))にしながらしっかり頑張ろう。

色々目標を掲げ、達成を目指して黙々と行くのも決して詰まらないことではない。

今聴いている「♪プリンス♪」のアルバムも、改めて聴き直したらとても聴き応えのえるいいアルバムであることも分かった。

相変わらずこちらも超楽しい♪。

スマホの機種変も楽しみでならない。
早く妹の都合がつくことを知りたい。

こんなことがあれば、また1週間なんてあっという間だ。

しっかり「濃密」&「充実」を埋め込んだ良い1週間にしよう。

何か妙に気分が燃えている。

何か良いことの予兆(?)であって欲しい。

そんな感じで今週も頑張ります!!

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