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2018年3月15日 (木)

今がどうでも「訓練をすれば必ずまた歩ける!」→問題はその方法!!~今後の人生をもかける勢いで!~

やれやれ、今日は03月も15日で木曜日だ。

気の早いことを言うようだが、木曜日となればもう「週末感」があるな。(僕が言うところの「準週末?」→そんなのないない)

ところで、昨日の暖かさは一体何だったのだ?
まだ03月半ばだと言うのにもう20ん℃?
「季節の変わり目」を通り越している。
諸々調整が難しい。
でも、もう風邪を引く危険性はかなり低いと思うので、注意はするけどその辺上手にやろう。

で、やはり同じ暖かいでも「天然」の方が断然いいし、「リハビリ自主トレ」をしていても心地よく調子がいい感じがする。

そんなところ、昨日はリハビリデイサービスだったのだが、前日に施設のリハビリで気付くことがあったので、それを踏まえてここ唯一の「平行棒トレ」に臨んだ。

先生もインフルエンザから復帰されており助かった。

先ずは車イスからの立ち上がりの段階で「おっ、いいですね~」と言ってもらえた。

立ち上がりについても、足の踏み出し云々と合わせて結構熱心にやっているので、成果を感じてもらえたのは嬉しかった。

ただ、成果と言っても、程度そのものはまだまだあまりにも途上の段階なので、こんなことでは喜んでいられない。

でも、成果が出たであろうことを「人様の評価」として得られたことは素直に喜ぼうか。
この調子で次、次、次・・・となればいいのだ。

「平行棒トレ」では、先の通り施設のリハビリでの気付きや反省があったので、現段階での「イメージ通り」で歩くことが出来てこちらもとても嬉かった。

3m程度の区間を2往復もした。
それもほぼ介助なしの平行棒内の自立で。
これ、少し前を思えばかなり劇的なことだ。

でも、これもあくまでも「現段階」の話であって、程度そのものはあまりにも途上過ぎて全くオハナシにならないが、少なくとも前より「進展」していることは間違いないので、ここも調子で次、次、次・・・としていかねばならない。

ただ、惜しむらくは、現状普段の訓練量があまりにも少ないことだ。

昨日の「平行棒トレ」でも、回を重ねる(歩みを進める)毎に要領を得て、明らかに上手く歩けるようになった。

「ちゃんと訓練さえすれば必ず歩けるようになる!」と確信出来たのは良かったが、問題はその方法だ。

昨日たまたま顔を出してくれたケアマネさんにもその辺を話してみた。

「リハビリデイサービスの回数を増やしてみては?」と言われたが、行っても訓練時間はせいぜい「出来て20分程度」、そのために例えば週2とするのも何かと負担が大きい。(特に前後の時間と関わる手間、次いで往復の費用・・・。)

一応リハビリデイサービスには相談を持ちかけたいとは思うが、どうだろう??

でも、昨日の1回で昨日ほどの満足感が得られたとするなら十分検討に値するか。

自分にとって何が一番有効で、どうすることが一番良いのかをよーーーく考えたい。

この辺、考えれば考えるほど難しいものがある。
努力と成果が比例しないからだ。

でも、努力なくして成果もない。

それもそれも「費用対効果」とかいった、全うなことを言っているレベルの事案ではないし、歩ける/歩けないなんて、大袈裟に言えば、今後の僕の人生すらかかっている。

詰まらない手間の軽減、はたまた節約やケチでは必ず後悔する。

リハビリデイサービスの回数増は真剣に考えることになるかも知れない。
(書きながらそう思えてならなくなってきた。)

今度リハビリデイサービスとも相談して、何をどこまで出来るか(させてもらえるか)とも合わせて考えて前向きに検討したい。

今やリハビリデイサービスにはそれほどの価値を感じる。

もちろん、「歩行器自主トレ」も是が非でも敢行したい(すべき)なので、こちらの注力はこれまで通り+ more & moreだ。

途中から書きたかった内容と実際が変わった。

元は何だったかな?
ま、その程度か。

さて今日は木曜日。

終日フリーにもなるから、無理せず「リハビリ自主トレ」で埋め尽くして満足な1日にしよう!

あ、「元」の内容、思い出した。

次回にします。すみませんm(__)m。


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