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2018年3月 7日 (水)

嬉しい「歩き」の訓練!やはりあるのか?ハード面? and orソフト面?

さてさて、今日は水曜日で03月も07日。

そしてリハビリデイサービスだ。
あれからもう1週間か。
やはり日々の流れは早いなあ。

昼間はかなり暖かいし、もうエアコンも要らないくらいだ。

イカンイカン、こういう日が早いとかどうとか言うのは禁止だった(*_*)。


このところ施設にしてもリハビリデイサービスにしても、より具体的な「歩き」の訓練が出来るのがとても嬉しい。

やればやるほど「歩くのってこんなに難しかったっけ??」と激しく思うところもあるが、それはいいや。仕方がない。

とにかくまた歩けるようになることをひたすら目指そう。いや、目指すんじゃなくて実現させる!

一昨日は気圧のせい(?)だったのか、特に午後から体が固まり痺れて結構キツかった。

逆に昨日は朝一だけ少し体に固さを感じたが、その後はとても調子が良かった。

関係あるかどうかは何とも不明だが、一昨日の気圧の最低値は1,003hpで、昨日は終日1,021~1,025hpだった。

感覚的には具体的な数値より、直近からの落差が影響しているように思うのだがドウナンダロ?

ま、(体調が)良いと感じるなら良いは良いでいいし、もし体が固まり痺れて少し調子悪いと感じるなら、それとしてそれなりの対処や注意をすればいいのだ。

変に気にして神経質になるのが一番良くないと心得よう。


しかし、今日のリハビリデイサービスもまた楽しみだな。

月曜日の施設のリハビリでの「歩行器チャレンジ」の反省等々もあるから、それを活かしたリトライだ!

このところ車イスからの立ち上がりにも多少の余裕(?)が出つつあるので、この辺についての評価を受けるのも楽しみだ。

そして平行棒では歩きの訓練、すなわち「左足の動き」!

★爪先を浮かす!(××→引きずる!)

★左足を前に出す!(××→右に流れる!)

だ!!

これは"ハード面"たる「筋」の問題も確かにありそうだが、指示命令の"ソフト面"たる「意識」の問題もかなりある気がする。

「出来る」「そうする」と自分で自分に暗示をかける(?)イメージも大事だと昨日の「リハビリ自主トレ」で感じた。

それが今日「平行棒」の訓練で出来るかどうかだな。

もし出来ればそこで嬉しくなってまた「リハビリ自主トレ」にも良い拍車をかけられそうだ。

今、日々の関心事はみんなここに集まっているな~。

それ以外とするなら・・・


(追伸)

【これはいいかも!?「パス禁止」!】

何度書いてもまた書きたくなってしまうまたまた「数独」の話。

今取り組んでいるポケット数解上級篇。

とうとう再々度また最終章の"Level9"(上の上?)に突入したのだが、やはり"Level9"は難しい。

でも、この前、どれだけ解けなくても「解き切るまで次に行かない」としたのは良かった(ようだ)。

どうしても解けずにやむなく翌日に持ち越すこともあるが、グーっと考えればナントカントカ解けるものだ。

確かに「これでもかっ!」と言うほど(?)すっごく考える。

だから、解けた時の爽快感は今まで以上だ。
そして何かと「学習」にもなる。

昨日は前日の持ち越しと、もう1問キラッと閃いて2問解けた。

たかが「数独」、されど「数独」。

上手く解ければ何故か「リハビリ自主トレ」にも弾みが付くんだな。
(無駄なタイマー(制限時間)延長は厳禁!)

困ったものだ!?

今も新しい問題に取り組み中だ。

こんな時は、例えば仮に人に話しかけられても「閃きを見失わない」ことと、
窮した時に溜め込んでいるはずの「ノウハウの引き出しを開けられるか」どうか、また、「他に何か新たなアプローチはないか?」かな?

考えるのって楽しいね。

うーん、これ、先の"ソフト面"じゃないけどリハビリにも繋げたい!

同じ脳でも「使うところが違う」??

そりゃそうなのかも知れないけど、細かいことは言いなすまいな。

何かあるかも知れまへんでえ~!?

いいよ、いいよ、ミテロヨ!

よっしゃ!
今日もガッツリしっかり頑張るぞー!!

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