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2018年3月14日 (水)

何かチグハグ(①~⑤)?? でも全部が全部「後ろ向き」じゃないし、それならそれと巻き返そう!

さて、今日は水曜日で03月は14日。

(水)だからリハビリデイサービスだ。

先週の床屋さんの往復で思ったが、外出する機会にこそ我が"G"の電波受信をしよう。
ソーラー充電については部屋でも出来るので大丈夫だ。

僕の"Gでは"時報のシグナルが鳴るようにしているのだが、それぞれ微妙~にズレルのがどうも気になる。合わせてスマホで時報のアプリも鳴るようにしている。(今はハト時計音)

そんなのどうでもいいと言えばどうでもいいのだそれぞれが、ビシッと揃えばきっと気持ちもいいだろう。
時間に神経質になってはいけないが、半寝たきりの僕としては、時間の認識が薄くて知らない間に「え?もうこんな時間!?」もよくない。
腕には四六時中大大好きな"G"をしてるのに!
→腕時計が見える角度に腕を向けるのも実は少し難しい(出来るけど)。

あ、こんなことはどうでもいいや。

それよりも昨日の一日!
何だか終日チグハグな一日になった。
多種多様なので安易に列挙で。


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①【「数独」の問題Q101を間違えた!】

朝の寝起きに、離床までの時間に「数独」をやるのは一つのルーティンになっているのだが、前の夕べ寝る前に綺麗にQ100が解けたので、昨日は朝一からちょうど新しい問題に入った。

こういうタイミングはとても気持ちがいい。
朝の離床前と午前中の「リハビリ自主トレ」のインターバル、昼食前の離床前の一時など、20分または10分タイマーで段階的にメリハリを付けて取り組んでいる。

昼食の後、(火)のお風呂待ちのタイミングで「こりゃ行った!」と最終仕上げに入ったと思ったら間違えた!(間違っていた。)
あっちゃー!と大ショックだった。

"Level9"なのにやたらスラスラ行くな、と、思ったらどこかでケアレスミス(?)をしたようだった。

全部消してやり直しているが実は現在もまだ解けていない。

間違えたのだから、A案に相対するB案というやり方はなし!「説明出来る理屈」が通じるまでは進まない!

まだ解けないのだから「ヒラメキを見失った」と思っても、先のヒラメキ(?)がそもそも間違っていた可能性が高いので、消してもうっすら残って見える文字は当てにしない!

「説明出来る理屈」を通して先に進むのが僕の中での鉄則だ。

面白いな、「数独」!

夕べは「論理脳トリル」も2問解いた。
こちらはとてもユニークで面白い!

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②【目指す「天然足」への見解の相違!!】

午前の施設のリハビリの前、先生に、「右足について装具→※を解除したい(外したい)」と申し出たら、
先ずいきなり「まだ早いと思う」と言われた。

※→現状、装具は足の内転防止(足の裏が内側を向くのを装具で固定して防ぐ)、爪先の引き上げ(足首が固く、足首が伸びて爪先が上がらないのを装具で固定する)にどうしても必要で、なければ足が安定せず極めて危険!

確かにそれはあっても、反応に少し驚いたので、「じゃいつならいいのか?」「常時装具を装着した状態で改善や進展するのか?」と先生に対して本意ではないが少しマクシタテル格好になった。

残念ながら、聞けばリハビリ的には、「装具を装着してでも動ければそれで良い」との見解だったのだ。
(もう一つ言えば「何故外す必要があるのか?」と。)

僕が目指すのは「天然足」であって、リハビリは「それを目指すための訓練」をすることにあると捉えている。

これを見解の相違と言わずして何と言おう。

ここから先は、僕の希望の理解を得て協力要請をし、足らない部分は自分で補うしかない!

恐らく要請した協力だけでは足らないはずだから、また「リハビリ自主トレ」が忙しくなりそうだ!

リハビリ用の靴は、先生と相談して良さそうなものを直ぐ様手配をかけて早速今日届く。

昼にリハビリデイサービスから戻ったら着いているな。

僕的には、昨日も触れた通り、「足元さえ整えば」すぐに上手く行くと思っているが、「まだ早い」のかな?

どうだろう?
分からん!

うーん、早く試したい!

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③【「歩行器チャレンジ」ちょっとイメージと違って・・・。】

昨日の午前の施設のリハビリでは、先ず何よりも「歩行器チャレンジ」を楽しみにしていた。

昨日は天気も良かったので、足もすんなり出るかと思ったら、かなり事前のイメージと違って、爪先を滑らせなければ出ないものだった。

何故かと考えれば、歩き、足の振り出しについて、かなり「腕に頼っている」ということだ。

だから、廊下の手すりとか、リハビリデイサービスでの平行棒のように、しっかり荷重をかけられる支持があれば足が出るのだ。

すなわち、「歩行器」のように軽くて不安定な支持の状況になるとイメージ通りに足が出ない。

それに気付いて、少しでも荷重が強くかけられらよう「歩行器」の持ち手を変えるまでは足もなかなか出せなかった。

ここでは持ち手の支持にも問題がある。
腕を前に伸ばした方向なら支持が利くが、「気を付け」の角度では支持が利かない。
「歩行器」での支持は後者になる!

この辺に気付いたのはいいとして、これから先どんな訓練をするか?だな。

先生にも色々聞いて方策をいくつか教わったが上手く行くかどうか・・・。

「今日やって明日」となる訳ないし、またしばらく悩ましく(?)なるな。

でも何としても成さねばならない!

よーく考えてみよう!!

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④【超お気に入りの新スマホを落下させて(*_*)】

今も触っている今や超お気に入りの機種変の新しいスマホ。

普段手にしていない時はベッド小脇に置いているワゴンの上部にいい感じで置いているのだが、スマホの奥に置いているものを取り寄せる時に引っ掛けて「床に」落とした。

ギャー!と騒ぐも、スマホは何事もなくてホッとしたが、普段から頻繁に有りがちなパターンなので今後十分注意が必要だ。

その取り寄せたものとは「数独」の本だ。

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⑤【「お父さんが」と言われても・・・別にいいけど!】

その後夕方またまた「数独」に取り組んでいたら、かなり老眼がキツくて目が痛くなってきた。

たまたま用事で部屋に来た女性のスタッフさんに

「老眼がキツくてさあ」

と言ったら、

「そうですよねえ」

と言う。

「何!?貴女みたいな若い子に分かりますかいな!(23とのこと。若い!)」

と言うと、

「いや、お父さんもよく言ってます」

と。

何!?お父さん・・・・・・?

そりゃそんなもんですわな。

トホホ!?


とまあ、どれ(①~⑤)をとってもチグハグと言うか何と言うか、スキッとしないことの多い一日だった。

と言って全てが全て後ろ向きでもないので、ここからの巻き返しが大事だ。

むしろ(年内)早い段階で気付けたことは良かったかも知れない。

ちなみに、蛇足ながら、

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⑥【体重測定で・・・。】

昨日体重を計ってもらったら78.7kg!
どうりで「リハビリ自主トレ」でも立ちやすいはず。

昨日色々あっても、これだけは◎だった。

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今読んでいる本は「何かを成すには暇など全くない」とかつての偉人の例と合わせてとてもストイックに説かれているが、「そんな感じ」になりつつあるな。いや、「そうしなきゃ/させなきゃ」かな。

まあいい。
色々考え考え、昨日の話ではないが、覚悟と信念と根性と知恵か。

何があっても曲げるもんか。
そして負けるもんか!

今日のリハビリデイサービス、腕に頼ってでもいいから先ずはちゃんと足を出そう。

腕への荷重軽減の問題は次の課題だ。

「難しい問題は『分割』して」だ。

よし、頑張ろう!

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