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2018年4月11日 (水)

「イメージ」することの大事さよ!と、やはり大事なのは何と言っても先ず「今」!

今日は04月も11日で水曜日だ。

今日は雨だな。

そんな雨も、以前ほど体か固まる云々で気にすることもなくなったような、そうでもないような・・・。

微妙だ。

で、雨と言えば、週末は天気が崩れるらしい。

今度の日曜日は床屋さんを予定しているのでとても残念だ。また直近まで様子見を粘りたいが、今回の雨はかなり揺るぎないようだ(T-T)。
もう一週ずらすのも構わないが、変に伸びずキレイにしておきたいんだけどなあ。

でも、雨に降られるのはかなり具合悪いからそれならそれで仕方ない。

それでまた何かたまの縁(?)とかないかな?と期待もしたり??

たまたま何かの都合で予定が狂って、そのお陰で予定しない何かとハチアウこともないとは言えない。

大なり小なり過去にはそんなこともあったので、今回はそういうことで、天気一つでヤキモキするのはよそう。


それもそうと、
水曜日と言えばリハビリデイサービス。

前回(土)新しく始めたリハビリデイサービス2から日にちも経っていないし、足を痛めて「リハビリ自主トレ」もままならない状況なので今日はどんなもんか。
(→昨日はまだ痛かった。全力で体重をかけられないのが辛い。)

でも、(月)の施設のリハビリでの「歩行器」はまあまあまあだったので、そのイメージで今日もいい感じで行ってみたい。
ただ、足が痛かったりもするので、今日はいつものような「もう一回!もう一回!」は控えて、時間が来たらスッと終えようかな。(いつもは粘っている)

その「いい感じ」はすなわち「いいイメージ」でもあったりする。

「イメージするだけ」なら体力も使わないし、はたまたどこかを痛めるようなこともない。
言ってみれば意識次第でいつでもどこでも出来る。
で、これが結構大事なことであったりもする。

この辺は、気疲れしない程度(?)に習慣化にもしたいところだ。

今日は足の痛みが引いているといいなあ。
(まだ分からない)
「リハビリ自主トレ」にもいい加減復帰したいし、このところのシェイプアップ→体重減もこのトレーニングでの運動量増が効いているはずなので、早く早くだ。

でもここでまた急いたら、既にそうであるように、結果不本意なまま余分に日にちを要することになるので、十分気を付けたい。

何でもそうだが、僕は少しせっかちなところがある。

その先どうしたいか(なりたいか)、それには何が必要か、「今」はどうあるべきか・・・等々
大方見えるものならばその先を見据えて、「今」の最重要課題に当たれるよう冷静になろう。

急いてことをし損じることは実に多いのだ。

大事なのは先ず「今」だ。

きっとそうに違いない。

さて、今日も張り切って行こう!
頑張るぞ!

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