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2018年4月30日 (月)

04月は今日まで!年間と「ペース配分」の相関関係(偶然)!?

さて、今日は月曜日で04月は30日だ。

明日からはいよいよ05月になるんだな。
これは言うまでもなく当たり前の必然だ。

野球で言うなら4回表か?

かつて夢中になったマスターズ水泳の男子200m自由形なら 66.6m地点だから、最初の50をターンしてまだまだフレッシュな状態だ。

「ドキッ」とし出すのは100mをターンしたところ(07/01)で、さあ、「最後の締め」としてスイッチを入れるのは僕は125m地点だったから、年間に相当させるなら07月半ば(07/15)か。

そこまでは「速く泳ぐ」より「『進む』泳ぎ」を意識したものだった。

200mなんか、端から全力では行けないので(絶対最後まで持たないから)ペース配分をしていた。

で、125mまでそのペースで行って、そこからはギアを上げるべくスイッチを入れて、最後の50m、150m(09/01)をターンしたらあとはちょうど200mまでに残り全部を使い果たすつもりで「全力」だ。

これを年間に相当させるなら「残り全部」
を意識するのがちょうど09月からになる訳だから、(今たまたま分かったようなものだが、)

今のリハビリで、「歩行器自主トレ可(先ずは介助付き)」について、それを
★「可」とする訓練期限を「~08/31」として、
★真の「歩行器自主トレ」開始を「09/01~」としたのは結果として的を得ていた(?)ことになる。(偶然・・・。)

何は何でもいわゆる「中盤」に差し掛かる訳だから、気だけはきっちり引き締めて行こう。

月曜日と言えば、(実質)週の始まりで、僕の大大好きな"G(-SHOCK)"のお着替えと共に気持ちを切り替えて臨むところだ。
今週は"-B"でさっきお着替えした。

その月曜日と言えば施設のリハビリがあるところだが、今日は祝日(振替休日)だから明日かなあ。

その施設のリハビリと言えば「歩行器チャレンジ」だから、本当は今日やりたいんだけど、腰も痛いと言えば痛い(動けば取れる)し、昨日もしっかり(「リハビリ自主トレ」)頑張ったから、少しはのんびり(?)してもいいかな。

でもなあ、時々思うけど、今の「動けなさ」はやっぱり悲しいので、ついつい(可能な限り)シャカリキになってしまう。

でもこれは「悪循環」の始まりとも言えるので、ここは心身共に落ち着けて行かねばならない。
(やればやっただけに成果、効果が
比例しない歯がゆさと難しさがある!)

でもこの辺、一人で律せねばならないところが最大の難しさなのかも知れない。

と言ってどうにかなるものでもないし、それはそれと承知して臨まなければならないのだ。

何だか、何を書いてもいい感じになりそうにないな。

上記の「悪循環」ではないが、こういう時はさらっと終えてもいいよな。
(無理して(?)ウダウダ綴ることもない!だいたいが!)

何もこんな感じになるからと言って決して「体調が悪い」とかそんなものではない。

むしろいいくらいだ。

あー、何かいいサプライズでもないかな。
ないか。
ないよな。

さ、詰まらないことを言うのはここまでにして今日も頑張ろう。


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