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2018年5月16日 (水)

始まりは「徐々に」、でも方向性たけはきっちりと~要らぬ心配をんぱいをする前に~

さて、今日は05月も16日で水曜日だ。

水曜日と言えばリハビリデイサービス。

今日は早朝から出掛けの回なので今日も気張って行かねばならない。

このところ、早朝から回では、プログラムが始まるまで(だいたい10時)に一度は「徐圧」をしないとお尻が持たないので困ったものだ。

ちなみに体重はとうとう74.6kgまで来て、順調そのものだ。

この辺は、体の回復を果たした後も維持したいと熱烈に思うが、普通に回復したら今のような食事は出来ないだろうな。

カロリー的にも現在は「これ以上減らせない」下限値なのだ。

これ以上減らすと、運動(=リハビリ)出来ない、基礎代謝が下がって逆に太る(?)とも言われている。

今度の日曜日にはまた床屋さんを予定しているが、そこで「月一」限定の「あんかけスパ」みたいなものを自由に(?)食べられるようになったら、今の状態を維持出来るとは到底考えられない。

どうしたものか・・・。

と言うより、先ずはそんな心配が現実になることの方がずっと大事だな。

まだ自宅にすら帰られないのに要らぬ心配とはこのことだ!

で、今日は先の通りリハビリデイサービス。

昨日から、立位、足の踏み出しに関して「腕の支持を軽くしたい」と思い、「リハビリ自主トレ」に一工夫を加えてみたのだが、簡単に出来ない。(出来たら苦労しない!)

これでいいのかどうか分からないところもあるので今日のリハビリデイサービスでも聞いてみよう。

恐らく「そんな一足飛びに考えなくても・・・」みたいなことを言われてしまうんだろうなあ。

でも、始まりは何でも「徐々に」、だろうだから、方向性だけは確認しておきたい。

リハビリデイサービスで「全てをまかなえる」ならそれでもいいが、そうではないのだから、自主トレの方向性は大事なのだ。

ま、こんなところで、今日も価値あるリハビリデイサービスにしよう。

一回一回を大事にしないと。

これもなかなかのなかなかのプレッシャー(?)だな。

なんちゃって、違う違う。
気楽に大きく構えて行こう。

今日も頑張ります!


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