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2018年5月 2日 (水)

「痛み」があっても、それを乗り越えればまた強くなれる!これが大事!!

さてと。今日は05月02日で水曜日か。

水曜日と言えばリハビリデイサービス。

世間ではゴールデンウィーク真っ只中でもちゃんとやってくれるのは嬉しい。

って、暦的には「平日」なんだよな。

昨日は腰(腰の辺り)が痛くてならなかったが、昨日一日の中でも痛みが引いて行くのが分かったので、今日この後起きた時にどんな感じか楽しみだ。

確かに痛いは痛いが、立ち上がって伸ばせば痛みも和らぐのでどうしても何かトレーニングをしたくなったが、昨日の午前の施設のリハビリで、「わざわざそこまでしてやることない!」と言われてしまい、昨日は仕方なく「リハビリ自主トレ」(「廊下での立ち座りの自主トレ」)は中止とした。

でも、一旦立ってしまえば痛くなかったので、施設のリハビリはいつも通りに行った。
やはり、左足の踏み出しはいい感じで、先生にも驚いてもらえた。

と言っても、まだまだ程度は知れているので、いい感じならいい感じで、「ではこの次どうするか」を考えなければならない。

僕が目指すレベルは高い(?)のだ!

して、今日はリハビリデイサービス。

先週の「今日はよく動いてますね」もあったし、(土)のリハビリデイサービス2もあった後なので、今日も何らか前回とは違う何かを発揮したいところだが、ここ数日腰が痛い最中で上手く出来なかったから今日は何もないかな。

それでも、昨日の施設のリハビリではいい感じだったので、腰の痛みも軽くなっているだろうし、何か思いを巡らせながら張り切って行きたい。

昨日は昨年の夏、産休で休まれていた先生が復帰されて施設にいた。

久し振りに会うや否や、「だいぶん痩せましたね」と言ってくれた。
(人様の評価は「真」だ。→実際、昨年夏を思えば▲6kgは確実なのでそれもそうだろう。)

確かに体が軽いと動きやすい。

これも、「摂取<消費」としていることの賜物だろうが、これは何としても維持せねばならない。

ちなみに昨日の計測では75.4kgまで来たから、かなり理想的だ。

70kg台なんて、高校生以来だ。

とまあ、そんなところで今日も張り切って行こう。

腰(の辺り)の痛みを乗り越えて、痛みが取れれば、また強くなれるだろう。
これが大事なのだろう。

いいんじゃないだろうか。

さあ、今日はどんな感じになるかな。

頑張ります!!

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