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2018年8月 2日 (木)

何のかんの言っても、頑張るのは今日の「いまここ」!~あー、「立ち止まる」ことの恐ろしさよ!~

今日は「CD30」で木曜日で08月は02日だ。

やっぱりたまにテレビなどを点けると、「今日から08月」でどう、とか、「お盆」がなんだという話になっていた。

それもそうだろう。

さすがにもう「ついこないだ年が明けたのに」とまでは言わないまでも、「年末」が確実に近づいていることにはインパクト(?)を感じざるを得ない。

僕としては「今月中」に自主トレとしての「歩行器」の手配を目標とし計画しているし、その許可を得ねばならないので、特に一日一日が大事になる。

「また明日」とばかり言っていては日々なんてそれこそアッチュウマに過ぎていく。

と言って、例えば今日の今日で何か具体的なことが出来る訳ではないので、判断を仰ぎたい次の(月)→施設のリハビリまでに僕のポテンシャルを高め整理しておきたい。

そんなところで昨日は久々にリハビリデイサービスに復帰したのだが、調子はまあまあだった。

何故かどうしても抜けない体の緊張(勝手に体に力が入る)、それも特に上肢、が気になるのだが、それによって動けないことはないし、先日の検査入院でも「何ともない」と診断されたので、「気にしない」ことだ。

これはかねてから、内々の気分で、特に体麻痺のある今は、如実にその傾向(影響)が出てしまうことも否定は出来ない。
しかもどうにも制御が出来ない。

特にもし何かで怒ったりすれば、自分でも嫌になるほど「震え」が出たり、体がカチカチに硬直したりする。

昨日の話、精神と肉体、感情と理性、意識と無意識は二元化出来ないと言うのも分かる気がする。

今のそれがこれに相当するのかとうかは何とも分からないが、「そのつもり」で考えて少しでも今の緊張が抜けるようにしたい。
僕として、全く「心当たりがない」訳でもないのだ。

自分では「何ともないし!」と思っていても、深層的にはそう処理出来ていないとするなら恐い話だ。

もしこういった「何か」を抱えている場合、それを考えられない(意識出来ない)ほど「忙しくなる」ことも一つの手、とされるので、僕もそうしてみよう、と思えば、僕に出来ることは「リハビリ自主トレ」がメインとなる。

と言うことは、仮に何らかの事情で「緊張が抜けない」とするなら、「休もう」ではなくてもっとバリバリ「リハビリ自主トレ」に打ち込まねばならないと言うことか。

無理にこじつけるつもりはないが、物事の順序としては「結局それか」とどこか納得もいく。

僕的にはここの場で少し整理も出来たから、今日もしっかり頑張りたい。

昨日のリハビリデイサービスは、久々だっので、多少の不安(?)もあったが無難に終えることが出来た。

「平行棒トレ」も、先の通り上肢の緊張が強くはあったものの、下肢として足の振り出し、それも特に左足のそれには自分でも納得が行くものがあった。
(あくまでも「現時点」としての話)

これも日々の自主トレ=「リハビリ自主トレ」の成果に違いない。

その「リハビリ自主トレ」、「廊下での立ち座りの自主トレ」で、手すりに掴まった壁向かいの立位では、最初の立ち上がり、何故か朝一はきっちり立ち上がられるのに、何故か昼以降になると成功率が半減する。

朝イチでは立ち上がられたのだから、「そんなもん許せん!」とムキになればなるほど上手く行かない感じがするので、一度試してダメならもうそれ以上やらないことにした。

これだって下手にしくじれば怪我をする。

いずれは必ず立ち上がるくらい「何でもなくなる」ので、焦らず行こう。

でも出来ればそれは今日がいいなあ。

壁に向かって無理なくスッと立ち上がられるとそもそも気分がいいし、「俺出来てるじゃん」との満足(納得)感も強くなる。

先月は連続で累計3週間ほどの「留守」をしたことも少なからず影響しているはずだから、下手な無理はしないよう自分でも戒めよう。


しかし、このところ連日ニュースでも大々的に取り上げられるように、昨日の外の暑さはハンパなかった。

施錠されている扉を開けてもらうとか、ほんの短時間、動かず直射日光を浴びながら留まっているだけでも、日差しに「痛み」を感じるほどだった!

虫眼鏡か何かで日光を集積されている訳でもないのにこうなるとは!

ホント恐い!と思えた。

今の「体が固い」云々も、実はこの辺から来ているのかも知れない。
(自立神経が乱れる?とか)

でも、出来ることはやりたいし、やらねばならない。

昨日も書いた通り、今の僕の「最々最優先」は体の回復に他ならないのだから、これで行こう。

さて今日はどんな一日になるかな?
いや、するかな、か。

「リハビリ自主トレ」の内容も無理なくそれまでの「フル」レベルに戻したい。

と言ってもそれは「ほぼ1ヶ月前」のことにもなってしまうんだな。

「立ち止まる」ことの影響の大きさを感じずにはいられない。

と言って焦って急いで追い付けるものでもないのだから、今日の「いまここ」に全力を尽くせるようにしよう。

こんなところか。

あんまり面白くないな。
(いつものことf(^^;)

まあいい。

今日も頑張ります!!

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