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2018年8月24日 (金)

趣味から得る機微(?)を再び!~難しい考え方から入らないこと→出来るだけ簡単に考えること!~

さて、今日は早くも金曜日で08月は24日だ。

金曜日ならまた午後にお風呂やらマッサージリハとかあって、少し時間もタイトになるところだが、初めから分かっていることなのでそこを踏まえて上手に過ごそう。

今日から「CD~」の書き出しはやめて、間もなくに迫る実際の訓練に備えたい。

昨日はたまたま今回の段取りをしてくはた施設のリハビリのセラピスト先生に会えて、忘れていたお礼をキチンと言えて良かった。
僕は、本当ならセラピスト先生に会って一番に言わなければならないことを忘れていたのだ。お礼より先に「いつから使えるのか?」なんて、自分のことはかりを先に考えたナンセンスな物言いをしてしまっていた。

こういうところは直したいな。
この辺、いくら歳を重ねてもな直らなかったりするからイカン。気を付けよう。

しかし、夕べは台風のニュースで大変だった。

僕のいる地域もかなり荒れると聞いていたがどうだったのかな?
もう既にかなり収まっているような・・・。

でもでも、台風が近づいて来たと思われた夕方辺りからはやっぱり少し(体調も)調子が悪くなった感じがした。

低気圧で体調が下降に向かうのは、気圧の「絶対値」よりも「落差」と僕の中では結論付けているが、昨日の夕方はそのどちらも条件を満たしていた。

気圧(ごときに)に左右される体ではダメだといつも思っているが、これ、どうしたらいいのだろう。

ワカラン。

体を悪くする前には感じたことはないので、とにかく今目指す「自立歩行」を含めて体の回復を図るしかないか。

「『自立歩行』は体全体の回復を促す」と僕は考えているが、これだってどこまでのものかは全く分からない。
でも、大方外れではないと思うので、繰り返すが、とにかく歩行の訓練を始めたい。

昨日は終日時間もあったので、「リハビリ自主トレ」にも精を出して頑張って、「廊下での立ち座りの自主トレ」では、設備的に難はあるものの(壁伝いの手すりしかない)、一昨日リハビリデイサービスで気付いたことも含めて「歩行器」の円滑使用を目指す工夫をしようと、一連のメニューにも微妙に変化をつけてみた。

これがどう効くか全く分からないのは辛いところだが、まて明日はリハビリデイサービス2もあることだし、「これで良かれ」と思うところを信じて進めて行こう。

昨日はそんな風で、普段と特に変わることは何もなかったのだが(いつもそうだけど)、やっている「数独」の問題で今徹底的に分からない問題"Level9"があって、それが片付かないのでとても苦しんでいる。

別にやり直しの本では着々と進んで、また"Level8"に届いてしまった。

これを繰り返しているとまた"Level9"ばかり残るという繰り返しの結果になってしまうので、マイルドな問題に戻る(逃げる)なら戻るで、1問でも"Level9"を解いてからにしないといけない。

でも徹底的にワカラン。

仕方ないから今日の「数独」はこの1問に徹するかな。

そう言えば、こんな趣味から得る人生の機微(?)には
「難しく考えない」(「難しい考え方から入らない」)もあった。

もう一度ここに立ち返って今日の「数独ノルマ」に立ち向かおう。

これは、今課題としている「リハビリ自主トレ」の中身の一部にも言えることなので、同じに考えて臨んでみよう。

今回はこんなところかな。

夕べは少し体調の悪さを感じて、今朝の寝起きはヒヤヒヤだっが何ともなさそうだ。
(また高熱でも出るのではないかと)

良かった良かった。

毎朝こんな思いをするのは正味キッツイが、これはサダメだ仕方ない。

心配するならそれに見合うトレーニングをちゃんとしよう。(してるけど)

それでもなるときはなってしまうけど、少なくともやらないよりはリスクは間違いなく減るのだ。

何事も「完璧」などないのだから、様々なことを「合わせ技」にすることでそれに近づけるしかないのだ。

今回はこんなところ、としながらまた書き足した。

何だかだらだらでイカンな。

また次回頑張ります。


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