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2018年9月18日 (火)

時には休んで全体のパフォーマンスを上げてみよう(上がるかな?)、~not「精神論偏重(?)」or「単細胞(?)」~

さて、今日は早くも09月18日で火曜日。

言ってる間に10月の声が聞こえてきそうなところだ。

現在リハビリに関して期日を設けるのは「来月末までに『日常の歩行器トレ』での放し飼い」だが、そんなところで昨日は体調が優れなかったので、大事を取って終日リハビリは休みにした。

日曜日に外出した後からまた熱でも出るのではないかとかなり警戒していたが昨日は何ともなかった。

でも、時間を置いて(高熱が)出るという「フェイント(?)」が考えられなくもない状態と思えてので割り切ってそうした。

「やってやれなくもない」のは確かだったが、とっちつかずもややこしいので、昨日は昨日、今日は今日と決めて、今日からは元通りに戻す。

このところの頑張り過ぎた疲れでも出たのか、急に涼しくなって体が面食らったのか、何とも言えないが、今は何ともないし、落ち着けば普段と何も変わらないので普段通りに行きたい。

確かに昨日のように「今日は何もしない」と決めて終日休みにしてみるのも悪くはないな、と思えた。

少々「リハビリ自主トレ」に関して頑なになりすぎているところも否めないので、時としてこんな「完全休養日」を挟むことも考えたい。

週一はナンボナンデモ多すぎると思うが、10日一、二週一くらいで考えてみようか。

今日の具合を見て決めてもいいな。

「不断の努力」はいいとしても、フィジカル的なものは適度に休養を入れた方が、全体としては「パフォーマンスが上がる」という面もあるはずなのでよく考えよう。

何でもかんでも「休みなく毎日毎日」とするのは「精神論」に偏りすぎ、言ってみれば一番安易で簡単な「単細胞」なのかも知れない。

としている間にもうこんな時間だから、諸々気を付けながら今日はしっかり頑張ろう。

今日は昨日からスライドの施設のリハビリで歩行器訓練もあるし、また出来栄えが楽しみだ。

と言って先日反省した「一番簡単なはず」のことをスッ飛ばさないように気を付けよう。

良かった、思い出した。

今回はこんなところで、
今日も頑張ります!!

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