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2018年9月 4日 (火)

焦ることなく「今日出来ること」に集中して!~で、「次なる目標」はどうしよう??→うーん、思案のしどころだ!~

今日は09月も既に04日で火曜日だ。

火曜日と言えば午後にお風呂とマッサージリハがあって、その都合で時間が取れず今日の「歩行器自主トレ」はなしだ。

何とかどこかのタイミングにトレーニングを詰め込みたいとも思うのだが、こればかりは自分一人では出来ないので無理は言えない。

ここで無理無理を押し通すと、たまたまその日レベルなら何とかなっても、先々を考えると長続きしなくなる可能性があるので、ここは素直に周囲の都合に合わせたい。

自主トレなら、何も「歩行器」を使わなくても他に出来るトレーニングはあるのだ。

昨日も昨日でまた課題も見つかったし、その辺も上手くフィードバックしながら、「歩行器」を使わない自主トレに反映させて更なる向上を図りたい。

毎回が一杯一杯のトレーニングになっては、それをこなすことばかりに目が行って、冷静に問題箇所を見つける作業が後回しになってしまう気がするので、今の程よい程度の「歩行器自主トレ」はとてもいいと思う。

今日はなしでも、明日はリハビリデイサービスがあって、その午後に施設で「歩行器自主トレ」が出来るのだから、今日はそんなに焦ることもない。

いずれにしても「次なる目標」を叶えるには相当な時間を要しそうなので、この辺は下手に焦るより、現状を見極めながら冷静に行きたい。

と思ったら、まだ「次なる目標」が設定出来ていない。

これはとても難しい。

課題がなくもないのだが、「目標」とする項目にしては「明らかさ」の判断が難しいので考えどころだ。

掲げるなら、
①下手に遠過ぎず、手が届きそうで届かない、
②人の目からも分かる具体的な中身
としたい。

すぐには出てこないので、もう少し考えるとしよう。

今朝は少し遅めまで寝たし、今回はこの辺で切り上げるか。

今日は日中に台風が来るということもあって、昨日から何かとワサワサしている。

何事もなく穏便に通り過ぎてくれればいいのだが・・・。

と思ったら、次の床屋さんを予定している09/09(日)
も天気的に少し怪しそうだ。

僕は「晴れ男」ではないが、これまで、気を揉んで揉んでは結果何ともなかったことが多かった。

今回もそうであって欲しい。

日頃の行いかな?

今はほとんど全部自分のことばかりで、「日頃の行い」に至る行動に欠けるところがあるが、それはそれとしてキチッとしよう。

今回はこんなところだ。

今日は「今日出来ること」に集中してしっかり頑張ります!!

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