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2018年10月 7日 (日)

今日も三連休の真ん中・・・昨日の続き短編集(なってない!)

今日は10月07日で日曜日だ。

この週末はまたしても雨かと思っていたら今日は晴れた。

昨日は妙な天気で、朝晴れたかと思ったら昼前後に雨、しかも気圧もかなり低かった(前日との差、として)。

「おかしいな、朝晴れていたのに」と思って午前のリハビリデイサービス2に出掛ける前に"-B"で気圧を見てみたら「!?」と思うほど低かった(前日との差、として)。

ここで思うに、僕が体調が悪い??と思えた時のパターンは以下の3つと言えそうだ。
①気圧が低い(良い時からの落差として)
②単純に眠い
③本当に何かの事情で体調が悪い

③だけは何としても避けねばならないか、①は大方気のせい、②は昨日も触れた通り、生活習慣の改善で何とか出来る(はず)。

ちなみに③について、前回の誤嚥性の肺炎で入院してから昨日で100日が経過した。(「連続する刹那」の結果!)
(毎日チェックしている訳ではないが、昨日たまたま確認したらそうだった。)

お陰さまでリハビリもいい感じなのでこの調子を維持したい。

世間は三連休だと言っているから、ワタクシメのこの場もそれっぽく(?)昨日の続きから。

②【数独筋肉痛??】

今や完全に日々の習慣と化している「数独」。

リハビリデイサービスの先生によれば、そんな「脳トレ」も、リハビリに対して「全く無縁でもない(ような・・・。)」との反応なので、自分の好きと合わせて「止められない-止まらない」ものだ。

しかし、今やっている問題(某シリーズの"Level9")はかなり難しいものだし、解けないときは本当に解けない。

言ってみれば解くのが「面倒」な時もない訳ではない。

それでも何かしていないと「サボっている」と思えてしまうので困ったものだ。

先日解ける/解けないの境目は「集中力」と感じたが、それが分かっても解けないものは本当に解けない。

昨日はこんなこともあった。

一度早々と間違いに気付いて、修正がかけられなかったので、仕方なく全部消して最初からやり直したら、間違いもさることながら、途中過程のアプローチが違うことが分かった。

解ける/解けないには、「相性」もあるとのことだが、僕の中に手筋の得意/不得意、言わば「手癖」のようなものがあるのだろうと思えた。

して、この「手癖」の幅が広く、場面場面で適切に出てくれれば「解きやすく」なるのだと思う。

でもそこに至るのは困難で、出来るとするなら「近づく」だろうか。

うーん、もっと頑張りたい。

しかし、このところ根詰めてやっていると、考えることについて頭に疲労感(?)を覚える。

「頭が筋肉痛」何てことはないと思うが、感覚的にはそんな感じだ。

今夢中になっている読書にしても、これも少し休むと「鈍る(ナマル)」何てことも言われるから、その逆もあって、やり過ぎるとやはり疲れもするのかも知れない。

あえてしばらく時間を置いてもいいかな。

少し休むことで、筋肉で言うところの「超回復」みたいなことがあれば楽しいのだが。

嫌だけどそうしてみよう。

そこの埋め合わせは「読書」だ。

「読書」も無限だから!


③【足の装具の修理】

亀裂が発覚した足の装具。

メーカーさんのお計らいで、一昨日修理から戻ってきた。

かなり強度を高めて頂いているのは分かるのだが、足首の可動域が「固定」になって返ってきた。

「固定」何てことはあり得ないので、すぐにメーカーさん(この方は営業)に連絡をしたら、作業をしたのは工場(自社の)で、状況が分からないから作業部分の写真を撮って「僕に」送れと言う。

それは違うでしょ!?
僕に写真を送らす前に貴方で工場に確認してもらえないか?として一応は半分解決した。

ただし、詳しい方に調整してもらう必要があるので、(火)の施設のリハビリで普段のセラピスト先生に見てもらうしかない。

本当はメーカーさんに飛んできてもらいたかったのだが、「連休」だそうでそれはかなわなかった。
それも分かる。やむ無し・・・。

装具の強度が改善されたのは大歓迎だが、足首の可動が固定になっているだけで動きやすさは大幅に変わる。

早くあるべき状態でリハビリに勤しみたい。

昨日のリハビリデイサービス2でも、施設の「日常の歩行器トレ」でも、「歩き」のクオリティが上がってきているのを感じた。少しワクワクする(?)くらいだ。

それでも当然程度はまだまだまだまだシレテイルが、その方向にあることは素直に前向きに捉えて更なる向上を図りたい。

今日も各種リハビリが楽しみだ。

ま、こんなところ。

今日も頑張ります!!

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