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2019年1月 8日 (火)

昨日の「歩行器事始め」は○(現時点レベル)、さらにコツコツでもっとコツを掴んで次へ!

今日は01月も08日で火曜日だ。

今年に入ってもう1週間超!?
なんてことは、そこかしこで言われていそうなのでやめておこう、ってもう遅い。

まあいい。

昨日はここでも触れた通り施設のリハビリがあって、「歩行器」の扱いは今年初めてということもあったのでそれなりに緊張感をもって臨むことにしていた。

受け持ちのセラピスト先生には新年のご挨拶を済ませてすぐに僕の年末年始の過ごし方(?)のご報告をし、合わせてその旨もお伝えした。

「そんなこと言われたら私も緊張する」とセラピスト先生は仰せられたが、実際にやってみたら「むしろ良いくらい(?)」の出来だった。

年内に一つ掴んだ、「骨格で歩く」ポイントが活かせたようだ。

具体的に言うと、「筋力」で歩いたら、疲れたらそのままヘバる(歩けなくなる)が、
「骨格」で歩けばそれが抑えられる。
(ごく普通なら普通そうしているはず。)

これも何かその種のものを見れば書いてありそうなことだが、日々トレーニングを重ねる中で自発的に「見つけた」ことなので、感覚を通して身に付けられたようでとても心地が良い。

正に一つの「コツ」を掴んだ気がするのだが、この「コツ」はそのもの「骨」のことらしい。
ちなみに「コツコツ」のそれも「骨々」らしい・・・かどうかは分からない。

ま、たまたま上手くいったうちの一つに過ぎないのだから、引き続きコツコツやってもっと大きなコツを掴もう。
(ダジャレではない)

そして昨日の施設のリハビリの最後にセラピスト先生から「『今年の目標』は決められていますか?」と尋ねられた。

「待ってました!」ではないけれど、既に具体的に時期も含めて決めているので、その事を記事にしたこのワタクシメのブログのページ(2019/01/05)を表示してお話しさせてもらった。

それはその場で一旦済んだが、その後そこからもう一つ思い付くものがあるので、ここではやめて、上手くまとめられたらまた記事にしたい。

ちなみに、午前中は先の通り「歩行器の事始め」が上手くいったので、午後にはこれまで通りに「日常の歩行器トレ」をしてもらった。
ここでも満足な出来だった(現時点レベルとして)。

出来たら今日もまた「日常の歩行器トレ」したいな、と思うところだけど、今日は午後にお風呂とマッサージリハがあって、「元々なし」と決めている日だから仕方ない。
そういうものだ。

→(今年の「目標」の「歩行器見守り放し飼い」が叶えば今日みたいな日も「日常の歩行器トレ」が出来るようになるのだ!)

ま、何かとドギマギ(?)してしまった昨日の「歩行器事始め」であったが、まずまず良いスタートを切ることが出来た。

これは先で触れた「今年の目標」にそのまま繋げねばならない話だから、「リハビリ自主トレ」をするにしても、ここで満足することなく次を見据えたクオリティアップが図られるようにしたい。

またまたリハビリのことに始終してしまったけどこんなところ。

さ、今日も時間を上手に使って充実の一日にしよう。

以上です。

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