« 今日は“大事を取って”・・・。~(追伸)【その後のことは“その時”考えて~】 | トップページ | “コツ”と“無意識”と“日にち薬”と“貯金”、そしてやっぱり「連続する刹那」をもう一度! »

2019年8月29日 (木)

焦るこたない。前がどうであろうと“今”から前を見るだけ!

今日は08月29日木曜日。


(木)とは、終日決まった予定のない貴重な一日になるので、気を緩めることなくきっちり行きたい。

(結果昨日も同じだったが)


昨日はリハビリデイサービスを休んでしまった。

(昨日散々書いた)


で、その分施設のリハビリで頑張ろうとするも、再開した「日常の歩行器トレ」では大いに失敗をしてしまった。


全然上手く歩かれなかった(TT)!

――歩を進める毎に左の骨盤が着いて来ないからどんどん横を向いてしまい立て直しも出来なかった。→典型的な失敗パターン――


(火)の施設のリハビリで上手く行ったからイケると思ったのに、専門家(セラピスト先生)相手でない「日常の歩行器トレ」では全然×××だったのだ。


恐らく施設のリハビリでは、セラピスト先生が気付かないないところで上手くフォローをしていてくれたのだろう。


それにしても、昨日の大失敗はショックだった(ToT)。



前回(05月)の退院後はどうだったか気にもなったが、過去は過去でしかなく、問題は“今”だから調べるのはやめた。

――このブログに書いたはずだが探すのも面倒(*_*)――


いずれにしても、今回は、今年過去2回の退院後の回復具合と比べて明らかに遅い(気がする)。


でも問題は“今”だからそれも関係ない。

今の状態から前を見るのみだ。



「リハビリ自主トレ」の戻りが遅いところも日々実感するところだ。(まだ退院から間もないけど)


その辺と昨日の「日常の歩行器トレ」の失敗とは整合性が取れると言えば取れる。



やはり先に立つのは「リハビリ自主トレ」か。

――「リハビリ自主トレ」はフリーバッティング→※、

「日常の歩行器トレ」は(半)シートバッティング→※――


※フリーバッティング→打者に打たせるための打撃練習→打てて当然→打てなきゃ不味い


※シートバッティング→練習は練習でも“本番の体”で行う打撃練習。緊張感が違う



リハビリデイサービスの「平行棒」を休んだのも大きいはずだ。(重要性を実感出来た→次に繋がる)


ま、昨日の失敗は、不得手(不足)なところを拡大鏡でしっかり見た気がするから、対策は打てる(はずだ)。



今日も昨日に同じく「日常の歩行器トレ」を実施する予定だが、歩く距離を縮めてでも上手く(理想の形で/現時点レベル)歩かれるように取り組もう。


今は前から少し遠退いて感覚を忘れているだけに違いない。


焦ることではない。

思い出せばいいだけのことだ。


体が<重い-固い-動き難い>も、――なかなか抜けないが――結局は、それでも動いて改善するしかないとのところに落ち着いた。


言ってみれば“日にち薬”。



うーん、今はこれしかありません。


今日も頑張ります!










|

« 今日は“大事を取って”・・・。~(追伸)【その後のことは“その時”考えて~】 | トップページ | “コツ”と“無意識”と“日にち薬”と“貯金”、そしてやっぱり「連続する刹那」をもう一度! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今日は“大事を取って”・・・。~(追伸)【その後のことは“その時”考えて~】 | トップページ | “コツ”と“無意識”と“日にち薬”と“貯金”、そしてやっぱり「連続する刹那」をもう一度! »