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2019年9月15日 (日)の1件の記事

2019年9月15日 (日)

日々の生活に“アップデート”を!~思い切ってやってみて初めて分かったこと等~

今日は09月15日で日曜日。


09月もアレヨアレヨと言う間にもう月の中日(なかび)だ。過ぎた08月よりもこれから先の10月の方が近い。


あ、こういうのは禁止だった(>_<)。

ついつい書いてしまったf(^^;。

10月(やもっと先)なんて、何もしなくても――待っていれば/待っていなくても――必ずやって来る。


こんなことよりも日々を“無駄にしない”ことの方がずっと重要だ。


さて今日はどうしようか?

と思ったら今日は母の誕生日が近いこともあって、妹母らと近場の喫茶店に出掛ける日だった。


久々の喫茶店、何食べようか?は今から気になる。

(小倉トースト、クリームオーレ、シロノワール・・・(*^^*))(→そう、コメダです。)


そして、先の話ではないが、どう時間を無駄にしないか、も思案するところだ。


そこで一つ思い付いた。


今日の外出はダメダメな左足を“天然足”として出掛けよう。(行って帰って来るのに少なくとも2時間はある)


朝のトレーニングは順番的に左足の番だが、

出掛ける機会で左足を“天然足”とするなら、

朝のトレーニングは右足として、

本来の順番である左足は外出での“天然足”で代替え。


この辺は臨機応変≧試行錯誤だ。


こんなことを考えるの、楽しくないことはない。

(二重否定)


一つのことに集中するのは普通に大事なことだが、

それもケースバイケースで、

いくつかのことを同時にして問題ないなら

“複数同時進行を是”とするのが僕の信条だ。


何か問題があれば必要に応じて都度修正すればいい。


とまあ、こんなことを考えながら日々のリハビリには懲りもせずに半ば夢中だ。


昨日のリハビリデイサービス2もとてもいい感じだった。


最近片足を“天然足(装具を外す)”として、“不足(不安定)の状態”を経験した上で、装具を装着して満足(安定)な状態とすると、

これまでと何ら変わらない同じことでもどこか違って感じられる感覚があった。


これはいい意味で、だ。


“天然足”の機会増とすることに少し不安があったが、こういう感覚を得られるのならどんどん積極的に行きたい。――他にも何かあるはずだ――


ただ、それでどこかを痛めてしまっては元の木阿弥なので、その辺はよくよく注意-観察を怠らないようにしたい。


今の僕に必要なタスクなんて、数え上げたらキリがない。


それを“教科書通り”一つずつ順番に、とは行かない。


ない知恵を絞って――時には専門家さん等に拝借して――日々の生活のアップデートに努めたい。


他に何かなかったかな?


よーく考えてみよう。


と言うことで今日も頑張ります!

喫茶店も楽しみです(*^^*)。



























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