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2020年6月 8日 (月)

「当たり前」以前の取り組みに思う。

今日は06月08日月曜日。


何だかまた月曜日?という感じがしてしまう。

変な感じだ。


そうしながら日々はは着実に過ぎていく。


今週もちゃんとしよう。


◇ ◇


昨日触れた「次の日曜日床屋さんに行きたい!」の話。

今日(施設から)何か話があるだろうか。

もし「ダメ」と言われたら何と返してやろうかとシュミレーション(?)なぞしてしまう。(趣味が悪い・・・)


少なくともダメと言われる理屈はないはずだから悪趣味なことは考えず大きく構えておこう。


と言いながら、

心のどこかに居心地の悪さ(?)があるのもまた事実で困ったものだ。


そんなこんなもあるけど、

ワタシとしてはとにかく今取り組むトレーニングで、何かしらの変化を感じたい。


取り組みだなんて、今“熱い”のはただ「車イスに長く連続して座るだけ」。

(もちろん他も色々やっている)

と言ってこれがなかなか刺激的で結構キツいのだ。


大元の「従来」からすると、

午前は1時間、先日更に30分足して連続3時間半。

午後は昼食時の連続2時間と一旦間を挟んで従来に1時間足した連続3時間半。


時間だけ見れば計9時間になるからまあまあかな?とは思えるものの、午後の後半の3時間半の最後はほとんど「ヨレヨレ」になっている(*_*)。


これくらい普通に何でもなくならなければならないのに実際はまだ×4だ。

(ちゃんと具体的に書き出してみたらお恥ずかしく悲しくなるレベルであることに気付く(>_<)。)


でも多少~~?の慣れは感じつつある。

まだかなりキツいけどちゃんと継続したい、よりもする!(に決まっている)


と考えると、

「これまでどれだけ甘えていたか」、

「これならもっと前から出来たな」

と猛省するところだ。


でも、時間は巻き戻せない。


「今」に立って「今」からスタートだ。


早く効果を出したい、や、もっとこうならんかな、は今は考えない。(考えても仕方ない)


とても詰まらない話ですがワタシなりに考えて取り組んでいるのです。


頑張ります。



(追伸)


【車イスに長く座るなら・・・。】


その間何をするか?の問題もある。


趣味の「数独」もいいが、これは、問題によっては何も出来ずに1時間過ぎることもあるからやらない。

テレビではもったいない上に詰まらない。


今はとにかく本を読むに限る。


同じ読書でも、ちゃんと座位で姿勢を整えて読めば読め具合も違うことが分かった。


なかなか上手く読めない・・・と前に苦しんだことがあったがこれも少し片付いた。


あっちもこっちも益々の充実が図れればいいことだ


頑張ろう。
























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