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2020年6月21日 (日)

・・・、つまりは今必要な「目の前」に集中するところから。

今日は06月21日日曜日。


日曜日といって特に何かあるものではない。


あるとするなら昨日も触れたように「自分」をしっかり持って甘えず厳しく臨みたいということくらいだ。


◇◇◇


それはそれとして、

今日も隙間時間を見つけて「数独」をやろう。


「1ラウンド20分限定」と時間を決めて、時間が来たらピシャッとやめて他のやりたいこと(=やるべきこと)に移行すると一日の流れが良くなる。


何とかして解きたいとするあまり、後ろ髪を引かれながら解けもしないのにダラダラやってしまうと一日の流れが明らかに悪くなる。


その辺を踏まえて今日も頑張ろう。

(ただの趣味だから「頑張る」でもないけど。)

(でもそこから得るものはある。)


◇◇◇


日々の読書も楽しい。

(自分がよいと思える本に当たると尚楽しい→これが難しい)


読み始めた何かの本を一日のどのタイミングでも読み続けると「飽き」や「ダレ」が出がちなので、そう感じたら速やかに他の本に移る。


そうすれば飽きることなくたくさんの本に触れられる。

(このチョイスが胆)


そして夜の就寝前だけは「物語」と決めている。

(とするのは、日中に物語を読むと、上手く区切りがつけられず延び延びになることがあるから。)


今読んでいる物語はとても軽い小説なのだが、これは他で読んだ小難しいビジネス書で「関連」として紹介されていたものだ。


ビジネス書の著者氏(ワタシはファン)やその本のテーマとは(今のところ)とても結び付かないストーリーなのだが、どこかで「ああ、そういうことか!」となるに違いない。

今はそれと期待しながら読み進めている。

(物語自体も面白い)


本当は日中にガッツリ読みたいところだが、それをすると日々の「リハビリ自主トレ」が疎かになるからダメ。


物語を読むなら夜寝る前限定。

(色々読む本の中に物語を1つ織り込む、と決めている)


これもあと2、3日で終わるから次も探さなくては。

(どんな本にするか色々当たるのも楽しみのひとつ)


と言ってまだ日が昇ったばかりの朝なのに今日を終える夜を待つような一日にしてはいけない。


昼間にやらなければならないこと、やるべきことがいくらでもある。


それをキッチリこなした上での就寝前のお楽しみ(?)としておこう。


◇◇◇


昼間の「リハビリ自主トレ」について、最近少し違うメニューを取り入れてみたのだが、少し前は「これはキツいな」と思っていたものが、毎日やっているうちにソコソコ満足に出来るようになってきた。


それはそれで嬉しくもあるのだが、

「リハビリ自主トレ」なんてものはただの「手段」でしかないのだから、これで満足なんか出来るものではない。


その辺を如何にその他の動作(「日常の歩行器トレ」等)に活かせるか?繋げられるか?が大事だ。


残念なからまだそれには至っていない。


その辺をよく考えながら今日もしっかりやろう。


・・・、


しかし、そんなこんなの毎日でいいのだろうかと時に思うことがある。


違う。


その時その時目の前の大事なことに全力を尽くしているうちに必ずどこかに辿り着く。


それでいいのだ。

そうするしかないのだ。


今日も色々やりたい。

頑張ろう。



















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