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2021年3月 2日 (火)

練習が目的ではない。それは「手段」。

今日は03月02日火曜日、“CD30”。


(火)であれば午後にPT(理学療法/下肢/足/歩き)のリハビリとマッサージリハ。


それに今日の場合は2か月ぶりの散髪もある。

(先月都合で逃した)


この散髪は外部から美容師さんの訪問によるもので、外に出掛けなくていいから楽には違いない。


実際に切るのは施設内の鏡のある洗面所の前にゴザを敷いてチョキチョキするようなもので、かなり簡易で「!?」とは思うものの今はこれで仕方ない。


伸びっぱなしのボーボーよりはいいので楽しみにしたい。


今日はタイトな午後になりそうだ。



◇◇◇


どうであっても日々の「リハビリ自主トレ」は怠れない。


昨日週が変わったので、「リハビリ自主トレ」における各メニューの時間を「1秒」伸ばした。


これまで「1分15秒サークル」で8種類のメニューをこなしていたが、これから1週毎にそのサークルを「+1秒」とすることにした。


これでいけば10週で+10秒(=1分25秒)となるのでいい塩梅か。


またやりながら各種試行錯誤をしたい。


それはそうと、今日のPT(理学療法/下肢/足/歩き)のリハビリもちゃんとしよう。


ただの「練習(この場合「リハビリ自主トレ」)好き」であっても仕方ない。


かつてマスターズスイミングに熱心であった頃、大会が終わる度に練習がより好き(やりたくなる)ところがあった。


それとこれは同じではないが、練習は練習。


当然それがメインである訳がない。


練習なんて先を目指すため必須の下積みに過ぎない。(目的ではなく手段。)


この辺をよく踏まえて今日のPT(理学療法/下肢/足/歩き)のリハビリ、「リハビリ自主トレ」を上手くリンクさせて前進したい。


こんなところ。


以上です。

















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